Клизма в домашних условиях: самому себе грушей при запоре, для очищения кишечника, похудения

Мало кто задумывается о том, как соотносится режим питания с самоочищением кишечника. Много людей ежедневно поглощают гораздо больше пищи, чем организм может выводить, поэтому постепенно в толстой кишке накапливаются каловые массы, до 15 килограмм. Это не только создает лишний вес, но и опасность для здоровья, ведь кал обуславливает нагрузку на сердце, печень и органы ЖКТ, отравляя кровь продуктами разложения. Давайте разберемся, как эффективно от них избавиться при помощи клизмы.

Содержание

Польза клизмы для похудения

Клизму для очищения кишечника используют давно, ведь это естественный способ убрать дискомфорт. Она дает слабительный эффект, который не дают никакие лекарственные препараты. Но если ранее клизму использовали исключительно для борьбы с запорами, то современные женщины применяют ее для похудения. По отзывам тех, кто регулярно пользуется клизмой, можно за один час сбросить до 7 кг лишнего веса.

Килограммы во время клизмы уходят за счет вымывания из прямой кишки непереваренных продуктов жизнедеятельности. Но не думайте, что начав очистку, все проблемы будут решены. Сбросить лишние килограммы с помощью клизмы легко только в том случае, если на протяжении и после сеансов совсем отказаться от жирной, жареной, соленой, острой пищи, алкоголя и пить больше простой воды. Худеть помогает и дополнительная физическая нагрузка дома или в спортзале.

Помимо похудения, клизма необходима пациентам, страдающим следующими заболеваниями: синдромом раздраженного кишечника, раком толстой кишки, хроническими запорами, воспалительными заболеваниями кишечника (болезнь Крона, язвенный колит), геморроем, увеличением или раком простаты, экземой, акне, псориазом, желчными камнями, паразитарными заболеваниями (глистные инвазии), лейкемией, инфекционными заболеваниями.

Как клизма действует на организм человека

Клизма – это очистительная процедура для организма, но ее бесконтрольное использование приводит к проблемам для здоровья. С помощью частого очищения удаляются каловые массы, а вместе с ними и полезная микрофлора (лакто и бифидобактерии, кишечные палочки и другие микроорганизмы), которая переваривает пищу на окончательном этапе.

По этой причине место полезной микрофлоры сокращается и его занимает вредная для человека условно-патогенная микрофлора, что приводит к дисбактериозу. У человека начинается вздутие, боли, чередование поносов и запоров. Чтобы избежать подобного действия клизмы при похудении, нужно знать, как часто она должна делаться и по каким рецептам готовится вводимый раствор.

Плюсы клизмы при похудении:

  • Выводятся шлаки;
  • Освобождается кишечник от запоров;
  • Снижается токсическая нагрузка;
  • Ликвидируются кишечные паразиты;
  • Уходит вздутие и газы.

Как делать клизму для похудения

Не думайте, что клизма — это волшебная палочка и только с ее помощью вы навсегда расстанетесь с лишним весом. Ее делают только в том случае, когда принято твердое решение начать голодание или правильно питаться, чтобы засоренный кишечник освободить. Во время клизмы в нижнюю часть толстой кишки вводится трубка резинового резервуара, рассчитанного на 2 литра воды (кружки Эсмарха). Чтобы минимизировать неприятные ощущения во время сеанса, следует подойти ответственно к его проведению.

Порядок проведения очистительной клизмы в домашних условиях:

  1. Сначала подготовьте кружку Эсмарха, вазелин или масло, ведро и палочку для смазывания наконечника.
  2. Наполните кружку на 2/3 водой комнатной температуры, перекройте кран, подвесьте на высоту не менее 1 метра.
  3. Лягте в ванной комнате на левый или правый бок, подтяните к животу ноги, расслабьтесь.
  4. Подложите клеенку под ягодицы, введите смазанный вазелином наконечник в задний проход полностью.
  5. Откройте кран и начинайте медленно вводить воду.
  6. Тщательно следите за позывами к опорожнению, периодически закрывая кран и пережидая позывы.
  7. Когда вода в кружке закончится, выведите наконечник и по возможности полежите на боку до 10 минут. Сходите в туалет.

Как часто можно делать клизму для похудения?

У людей часто возникает вопрос: сколько раз в неделю нужно ставить очистительную клизму для похудения. Врачи рекомендуют ее использовать через день в течение двух недель, чтобы не пришлось потом решать проблемы с нарушенным пищеварением и обменом веществ. Очистительные клизмы для похудения в домашних условиях – это экстренный вариант, злоупотреблять которым нельзя, поэтому проводить такие процедуры не следует более 2 раз в год.

Этот метод не сжигает лишний жир, а только ускоряет перистальтику. Сохранив привычку много и все подряд кушать, человек быстро вернет в кишечник все килограммы обратно. Клизма – это только первый шаг к похудению, а остальные шаги – постепенно менять образ жизни на правильное питание и двигательный режим.

Рецепты очищающих клизм

Каждый человек для похудения выбирает собственную методику. Кто-то сидит на диете, кто-то занимается спортом, а кто-то предпочитает совмещать питание, спорт и клизмы. Существует множество рецептов очистительных растворов, но самый популярный вариант – это очищенная вода. Однако чтобы клизма максимально способствовала отслоению каловых масс, лучше приготовить специальный раствор с полезными добавками. Итак, самые эффективные рецепты для похудения с помощью клизмы на 14 дней:

Чтобы приготовить раствор для клизмы на травах, возьмите в равных пропорциях (по 2 ст.л.) сушеную или свежую ромашку, календулу и шалфей. Заварите стаканом кипятка, дайте настояться в течение одного часа, затем процедите и доведите теплой водой объем до 2 литров. Клизмы с травами помогут лучше растворить шлаки и снимут воспаление в кишечнике, залечат трещины, выведут газы, будут способствовать похудению.

Солевой раствор для клизмы намного эффективней выводит шлаки, чем вода. Он хорош и при похудении, так как имеет способность «отсасывать» лишнюю жидкость из стенок кишечника, размягчая каловые массы. Для его приготовления нужно в теплую воду (1 литр) добавить две полных столовых ложки поваренной соли, затем довести раствор до нужного объема. Некоторые дамы для более эффективного похудения добавляют 0, 25 стакана лимонного сока, меньшая концентрацию соли (1 ст. л. на 2 л воды).

С глицерином

Очистительную клизму для похудения часто готовят на основе глицерина, который очень быстро размягчит каловые массы и бережно их выведет. Для этого возьмите полтора литра кипяченой воды, добавьте 2 ст. л. аптечного глицерина и 2 ст. л. морской соли. Такой рецепт эффективен для похудения, и уже после 2-3 дней проведения клизмы результат будет заметен.

Лимон для похудения использовали еще в древности, ведь волшебный цитрус обладает способностью расщеплять жиры в кишечнике, что способствует быстрому его очищению и восстановлению нормального стула. Чтобы приготовить раствор для клизмы, растворите в 1 литре теплой воды 50 граммов лимонного сока. С каждым днем увеличивайте объем лимонной воды на 200 граммов, чтобы к концу курса вводить до 2 литров в кишечник.

На яблочном уксусе

Похудение с помощью яблочного уксуса — действенный метод, который практикуют многие женщины. Однако при гастрите не рекомендуется делать такие клизмы, чтобы не спровоцировать обострение. В остальных случаях яблочный уксус, сделанный в домашних условиях, будет полезен, ведь он благотворно воздействует на иммунную систему из-за высокого содержания витаминов и микроэлементов. Чтобы приготовить раствор для клизмы, добавьте к 2 литрам теплой воды 1 ч.л. яблочного уксуса.

Кофейная клизма

Кофеин, содержащийся в кофе, всасывается в стенки кишечника, провоцируя улучшенный метаболизм, что сказывается на быстром похудении. Поэтому женщины часто пользуют кофейной клизмой. Приготовить раствор просто: возьмите 3 ст.л. размельченного кофе, добавьте 250 мл воды и доведите до кипения. 20 мл сделанного отвара разведите в одном литре воды комнатной температуры и сделайте клизму. Приготовленного раствора вам хватит на 5 процедур.

Мед – это источник витаминов С,В,Н, неорганических и органических кислот, иммуностимулирующих фитонцидов. Делая очистительные клизмы с медом, вы способствуете похудению и насыщаете организм полезными микроэлементами, освобождая клетки кишечника от загрязнений. Для приготовления медового раствора возьмите 2 литра кипяченой воды, разведите столовую ложку меда, подогрейте до температуры 38 градусов.

С мочой (урина)

Уринотерапия – это метод лечения мочой, к которому относятся неоднозначно, но клизмы с уриной делают для достижения стойкого эффекта похудения. Для очищения толстого кишечника по этому методу нужно использовать собственную мочу, только что собранную. Вам понадобиться от полулитра до литра, но начинать лучше со 100 гр, с каждым разом повышая количество на 50 граммов. Моча должна быть теплой, но не горячей, не выше 45 градусов.

Правила проведения процедуры

Пользу для похудения принесет клизма, сделанная утром после пробуждения на голодный желудок. Если нужно идти на работу, помните, что слабительный эффект может длиться до 2 часов, поэтому встаньте пораньше. Если вы будете делать клизму вечером, то ставьте ее после ужина, как минимум через 2 часа, чтобы не вызвать приступ тошноты.

Во время проведения процедуры помните, что чем теплее вода и мягче раствор, тем легче будет проходить очищение. В случае возникновения резкой боли, следует сразу же остановить поток воды, перекрыв краник и спокойно лежать до ее окончания. Если в течение 3-5 минут боль не прекратилась, остановите процесс и опорожните кишечник. Болевые ощущения, возникают, когда внутрь попадает воздух. Чтобы его вывести, следует глубоко дышать, втягивая живот при вдохе и выпячивая при выдохе. Желательно сделать еще массаж живота против часовой стрелки в области болевых ощущений.

После окончания процедуры лягте и отдохните минут 15-30. Если есть аппетит, разрешается съесть нежирную, но питательную еду, к примеру, овсяную кашу или рис. Избегайте сырых овощей и фруктов, мяса, молочных продуктов. Лучше отказаться от чая и кофе на сутки после очистительной клизмы. Если процедуру сделать правильно, то она будет безопасна для здоровья, обеспечивая отличную поддержку организму при похудении.

Противопоказания

Перед использованием клизмы для похудения лучше сходить к врачу для консультации, ведь это медицинская процедура, которая имеет ряд противопоказаний. Если применять ее бесконтрольно, то вы не сможете избавиться от лишних килограмм и спровоцируете ожирение, что приведет к противоположному эффекту. Клизма вызывает зависимость, когда желудок становится «ленивым», а посещение туалета – проблемой. Для похудения клизму проводить нельзя, если у вас:

  1. Геморрой. Может начаться кровотечение.
  2. Беременность. При любом сроке во время клизмы повышается тонус матки, поэтому есть высокий риск выкидыша.
  3. Гипертония. Возможен резкий скачок давления.
  4. Хронические заболевания ЖКТ. Может быть спровоцировано обострение.
  5. Менструация. И после нее в течение пяти дней.

Отзывы и результаты похудения

Мария 34 года. г Волгоград: «Начала делать клизмы на ночь. Первый день продержалась минуту, но весы показали минус один килограмм. На второй день продержалась уже минут 5, а результат меня удивил – минус 2 кг. Дальше рассчитываю на такой же эффект».

Екатерина 25 лет г. Москва: « Я часто худею с клизмой, а в этот раз после курса похудела на 5 кг и чувствую легкость во всем теле. Но я слежу за рационом и регулярно бегаю по утрам по 40 минут, поэтому остаюсь в форме уже в течение 3 месяца после клизм».

Ольга 44 года г. Орел: «В период проведения курса для похудения, когда делала себе клизмы, чувствовала в животе ощущение дискомфорта. И хотя за две недели я и скинула 7 кг, но теперь приобрела все признаки дисбактериоза, который придется лечить».

Как самому поставить очистительную клизму в домашних условиях

В жизни каждого человека хотя бы одни раз, но возникали такие обстоятельства, когда в экстренном или плановом порядке надо было сделать очистительную клизму, дабы провести очищение пищеварительной системы и непосредственно кишечника, в котором чаще всего скапливаются остатки пищи и продукты, образующиеся в результате естественного процесса обмена веществ. Алгоритм выполнения данной процедуры является не сложным и не требует специального медицинского образования. Достаточно всего лишь соблюдать техническую сторону действий, состоящих из подготовки анального отверстия к внедрению клизмы, а также введения очистительного раствора. Также большую роль в процессе очищения кишечника занимает изготовление жидкостного наполнителя груши, чтобы действие раствора было щадящим и полезным для желудочно-кишечного тракта пациента. Поставить клизму в домашних условиях достаточно просто, поэтому большинство людей не обращаются для этого в медицинские учреждения.

Показания — для чего делают очистительную клизму грушей?

Существует большое количество клинических случаев, когда промывание пищеварительной системы необходимо, как с точки зрения организации терапевтического курса в отношении больного, который страдает от того или иного заболевания внутренних органов, расположенных в брюшной полости, так и для общего оздоровления организма.

Основное предназначение очистительной клизмы для кишечника заключается в следующих рекомендациях к применению:

  • подготовка к проведению диагностического исследования органов ЖКТ методом рентгенологического снимка (данная подготовительная процедура используется и в тех клинических случаях, когда существует необходимость проверить состояние здоровья тканей мочевого пузыря, внутренних половых органов и мочевыводящих путей);
  • химические и пищеварительные интоксикации, нарушение баланса кишечной микрофлоры, когда произошла бактериальная или энтеровирусная инвазия;
  • острый запор, продолжающийся на протяжении 3 суток и дольше (фактически это каловый завал, устранить который вполне реально клизмой грушей в домашних условиях самому себе без чьей-либо помощи);
  • эндоскопическое исследование состояния ЖКТ с применением цифрового зонда, вводимого через анальное отверстие;
  • подготовка к проведению хирургического вмешательства на органах брюшной полости.
Это интересно:  В домашних условиях борьба с гельминтами

Очистительная клизма в обязательном порядке делается женщинам, которые находятся на последних сроках беременности и согласно подсчетам акушера-гинеколога в ближайшие дни должна начаться активная родовая деятельность, либо же принято решение делать кесарево сечение.

Противопоказания и меры предосторожности

Несмотря на всю простоту и безобидность данной процедуры, существуют и ограничения к ее применению для людей, имеющих определенные вторичные заболевания, либо же склонность к развитию патологических состояний системы пищеварения. Клизма для очистки кишечника в домашних условиях категорически противопоказана в следующих клинических случаях:

  • слабость стенок капилляров эпителиальных тканей ЖКТ, что выражается в периодических кровотечениях из анального отверстия (теплая вода груши способна обострить это физиологическое явление и вызвать большие объемы кровопотери);
  • геморроидальная болезнь в стадии обострения, либо же заболевания толстой кишки воспалительного характера;
  • анальные трещины, свищи, эрозии прямой кишки;
  • недавно перенесенная хирургическая операция на внутренних органах брюшной полости, когда человек еще находится на стадии реабилитации и заживления раневых швов.

В остальных случаях практически нет никаких медицинский ограничений на использование очищающей клизмы в домашних условиях.

Несмотря на это врачи-гастроэнтерологи и проктологи настоятельно рекомендуют перед началом данной процедуры, обратиться в поликлинику по своему месту жительства, дабы пройти общую консультацию и получить методические рекомендации специалистов, которые помогут сформировать оптимальный курс чистки ЖКТ, расскажут о правилах ее выполнения, что может предотвратить травмирование прямой кишки и возникновение нежелательных последствий.

Как сделать очищающую клизму в домашних условиях самому себе?

Большинство людей, решивших оздоровить свои органы желудочно-кишечного тракта, не обращаются в стационарное отделение общей терапии, дабы медицинский персонал выполнил введение очистительного раствора в полость анального отверстия с его дальнейшим распространением по всем отделам системы пищеварения. Промыть себя самостоятельно, не выходя из дома, вполне реально, но для этого необходимо владеть следующей полезной информацией.

С чем делать?

На одном из этапов подготовки к процедуре возникает вполне объективный вопрос — какой водой делать чистку. Использовать обычную сырую из под крана или ее необходимо предварительно прокипятить? Важно помнить, что раствор для клизмы с целью очистки кишечника готовится только на основе кипяченой воды. Ее можно насыщать дополнительными добавками, которые выполняют противовоспалительную и антисептическую функцию, благотворно воздействуя на раздраженную слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта.

Наибольшей популярностью и практическим эффектом пользуются следующие рецепты приготовления растворов:

  • кипяченая вода, в которую добавляют небольшое количество пищевой поваренной соли (соотношение компонентов должно соответствовать таким пропорциям — на 1 литр воды высыпается 1 чайная ложка соли без горки);
  • отвар из ромашки (готовится он по принципу, что в 1 литр воды, бросают 15 грамм сушеной ромашки и она кипятится на слабом огне в течение последующих 20 минут, а после остывания жидкость фильтруется на предмет мелких частиц лекарственного растения, остывает и готова к заправке в грушу и практическому применению);
  • клизма с лимоном для чистки кишечника (кислая среда, как и соленая, обладает антисептическими свойствами, поэтому очень эффективна при проведении данной процедуры, а для ее реализации необходимо взять 1 литр кипяченой воды и добавить в него 2 чайной ложки чистого сока лимона, который был выдавлен непосредственно перед началом очищения ЖКТ).

Это именно те растворы, которые считаются наиболее безопасными для слизистой оболочки прямой кишки, а также других отделов системы пищеварения. Их приготовление не займет большого количества времени, не потребует от человека специальных знаний в области медицины или же каких-либо других навыков в этой отрасли.

Алгоритм выполнения

Для тех, кто не знает, выглядит клизма, как обычная груша, но только резиновая и еще она имеет удлиненное пластиковое окончание, напоминающее пипетку. Чтобы сделать процедуру чистки органов желудочно-кишечного тракта правильно, необходимо придерживаться следующих правил:

  1. Набрать в резиновую грушу необходимое количество жидкости (желательно, чтобы она была заполнена полностью, так как это исключит возможность попадания воздуха в полость анального отверстия).
  2. Смазать пластиковое окончание клизмы лубрикантом (лучше всего использовать обычный детский крем или вазелин).
  3. Стать на четвереньки. Локти и колени должны быть плотно фиксированы к поверхности кушетки или кровати, на которой проводится процедура, а голова наклонена вперед, чтобы ягодицы возвышались над общим уровнем спины и тела в целом.
  4. Раздвинуть ноги и ввести основание груши в полость прямой кишки. Очистительный раствор выпускать плавно, чтобы не возникло внутреннего дискомфорта. Когда клизма пуста, она плавно выводится, а человек продолжает находиться в таком положении в течении последующих 3-5 минут, дабы был достигнут необходимый эффект промывания системы пищеварения.

После клизмы, когда временной интервал выдержан, следует незамедлительно отправляться в туалет, чтобы вся жидкость вместе с фекалиями, токсическими веществами и частичками не переваренной пищи, вышла за пределы организма естественным путем. Данная техника проведения очистительной клизмы наиболее приемлема и удобна для ее самостоятельного использования в условиях дома.

Как часто можно делать?

Важно помнить, что увлекаться очищением организма с помощью его искусственного промывания методом клизмы не только не рекомендуется, но это еще и опасно для жизни человека. Достаточно прибегать к данной процедуре не чаще, чем 1 раз в 2 недели. Это оптимальное количество физиотерапевтических действий, которые позволят не нарушить стабильный баланс внутренней микрофлоры и одновременно с этим оздоровить полость желудочно-кишечного тракта. При этом, если у человека нет каких-либо патологий со стороны работы органов пищеварения и делается это исключительно с профилактической целью, то в таком случае достаточно 1 чистки ЖКТ в месяц.

В противном случае может возникнуть синдром привыкания кишечника к воздействию посторонней жидкости и искусственного вымывания каловых масс. Тогда начинает снижаться активность его перистальтики и развивается зависимость от процедуры. Без промывания человек не сможет самостоятельно сходить в туалет, он начинает страдать от продолжительных запоров, которые отравляют кровь и все ткани организма. Кроме этого, развивается атрофия слизистой оболочки прямой кишки и других отделов пищеварительной системы, испытывающих частое воздействие жидкости. Не исключается возникновение внутренних кровотечений.

Как делать клизму для очищения кишечника: пошаговая инструкция плюс рецепты с маслом и травами

По поводу данной процедуры у медиков нет однозначного мнения. Кто-то считает её просто необходимой для регулярного применения, а кто-то критикует за наносимый организму вред. Среди обывателей — та же ситуация: есть люди, у которых она уже вошла в привычку, а некоторым после неё так плохо, что они больше не пытаются повторить эксперимент. Вот такая она неоднозначная — клизма для очищения кишечника, улучшения самочувствия и похудения. Стоит ли возводить её на пьедестал, или воздержаться от сомнительного мероприятия? Разбираемся.

Изначально нужно понимать, что очищение кишечника клизмой — это медицинская процедура со всеми вытекающими последствиями. У неё есть показания и противопоказания, она нужна для лечения определённых заболеваний, а самое главное — её должен проводить врач. Но сегодня все стали самостоятельными, и практиковать домашние процедуры считается модно, несмотря на все осложнения и побочные эффекты, которые потом возникают.

Решаясь на чистку организма и похудение таким способом, реально оцените свои возможности: не навредите ли вы себе подобной процедурой?

Показания и противопоказания

Нельзя проводить очищение клизмой только потому, что сегодня это модно и все ваши знакомые уже давно освоили этот необычный метод похудения. Для начала определитесь, нужна ли она вам.

  • восстановление после интоксикации;
  • метеоризм;
  • неприятный запах изо рта;
  • нерегулярный стул;
  • подготовка к операциям, родам, УЗИ и рентгену;
  • при запорах;
  • сильное потоотделение;
  • сонливость;
  • частое вздутие живота;
  • частые простудные заболевания (ослабленный иммунитет).
  • аппендицит;
  • беременность;
  • вирусные заболевания с высокой температурой;
  • геморрой;
  • гипертония;
  • инфекции;
  • кровотечения из анального отверстия;
  • кровь в каловых массах;
  • лактация;
  • неделя до менструации и неделя после неё;
  • онкология;
  • послеоперационный реабилитационный период;
  • сахарный диабет;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • стрессовое или депрессивное состояние;
  • хронические заболевания ЖКТ.

Понаблюдайте за своим здоровьем, пройдите медицинское обследование — имеются ли у вас показания к очищению кишечника таким способом? Заметьте, что в этом списке нет ни похудения, ни ожирения. Ну и, конечно, не позволяйте себе такой эксперимент, если у вас имеется что-то из перечня противопоказаний — это обернётся существенными проблемами.

Польза и вред

У многих возникают вопросы, не вредно ли делать клизму и насколько она полезна для здоровья. Узнайте обо всех её достоинствах и недостатках.

Кружка Эсмарха

Польза

  • Бюджетный способ похудения и очищения кишечника: не нужно покупать дорогостоящие препараты;
  • доступность процедуры: несмотря на все предостережения и медицинскую направленность, клизму можно поставить себе самостоятельно в домашних условиях;
  • лекарственные препараты быстрее всасываются в кровь, не нагружая печень;
  • лечит бессонницу;
  • нормализует пищеварение, что способствует в какой-то мере похудению, так как жиры не откладываются про запас, а расходуются на получение энергии;
  • оказывает глистогонный эффект;
  • потеря веса;
  • снижает аппетит — ещё один бонус для тех, кто хочет похудеть;
  • укрепляет иммунитет;
  • улучшает самочувствие, убирает дискомфорт, тяжесть, спазмы в желудке;
  • уменьшает интоксикацию, снижает всасывание ядов в кровь;
  • корректирует объёмы живота;
  • устраняет запоры;
  • это полезная процедура для очищения кишечника от шлаков и токсинов.

Вред

  • Вместе с вредными веществами из организма активно выводятся и полезные — витамины, микроэлементы, из-за чего сбивается работа многих внутренних органов, замедляется метаболизм;
  • есть риск отравления продуктами распада кала при их растворении в воде;
  • из-за избытка тёплой жидкости нарушается водно-солевой баланс;
  • нарушается микрофлора кишечника;
  • при неправильном введении травмирует анус, вызывает болевые ощущения, приводит к геморрою;
  • при частых клизмах кишечник привыкает к ним, расслабляется, перестаёт нормально работать, что чревато в будущем затруднённой дефекацией.

Так что клизма — это двуликий Янус. С одной стороны, она может оказаться очень полезной (если кишечник, действительно, зашлакован). С другой, она вводит организм в состояние стресса и нередко имеет не совсем приятные последствия для здоровья. Если лично для вас её достоинства перевешивают недостатки и у вас имеются показания к такой чистке, просто научитесь её грамотно делать — и наслаждайтесь результатами.

Как делать правильно

От того, насколько грамотно вы проведёте процедуру, зависит её эффективность. За ошибки придётся расплачиваться собственным здоровьем, поэтому не допускайте их. Во-первых, посмотрите обучающие видео. Во-вторых, почитайте пошаговые инструкции. И только после этого приступайте к практическому осуществлению задуманного.

Подготовка

  1. За день до очищения нужно посидеть на фруктово-овощной диете, не есть ничего жирного, сладкого, острого и копчёного, выпить около 2 литров воды.
  2. Приобрести в аптеке специальное устройство — кружку Эсмарха, которая включает в себя ёмкость (объём — 2 л), 3 наконечника, резиновый шланг, зажим для него.
  3. Не стоит проводить такую процедуру грушей: она мала в объёме и сильно раздражает анус. Исключение — клизмы с маслами и марганцовкой, так как их для данной процедуры требуется очень немного.
  4. Наконечники обдать кипятком.
  5. Примерная температура клизмы — около 30 °С. Горячий раствор может вызвать ожог слизистой, слишком холодный станет причиной расстройства пищеварения и охлаждения внутренностей.
  6. Любые растворы должны быть тщательно процежены: в них не должны содержаться твёрдые частицы.

Ход процедуры

Правильные позы при введении клизмы

  1. Принять коленно-локтевое положение (голова при этом должна быть опущена вниз, а таз приподнят) или лечь вниз животом на твёрдую поверхность.
  2. Наполнить грушу или кружку Эсмарха выбранным раствором.
  3. Смазать наконечник вазелином или маслом.
  4. Ввести его в задний проход не более, чем на 5 см.
  5. Медленно ввести 2 л (если используется кружка Эсмарха) и 200 мл (если применяется груша) жидкости в кишечник.
  6. Постараться удерживать её там не менее 10 минут.
  7. По истечении этого времени расслабить мышцы в туалете.
  8. При необходимости — повторить процедуру.
  9. Подмыться тёплой водой.
  10. Через полчаса можно что-нибудь поесть.

Клизмы рекомендуется делать рано утром, за полчаса до завтрака. Это очень полезно. Но если такой возможности нет, можно всё провести вечером, часа за 2 до сна. Не забывайте, что желудок должен быть максимально опустошённым. Поэтому перед этим мероприятием нельзя ничего есть и лучше естественно опорожнить кишечник.

Из-за слабительного эффекта желательно, чтобы такое очищение выпало на отпуск или несколько выходных дней — так вам будет гораздо комфортнее.

Все эти рекомендации окажутся весьма кстати, когда вы будете выполнять процедуру в первый раз. Прислушивайтесь при этом к собственным ощущениям. Если есть дискомфорт, найдите причину и обязательно устраните её. Да, клизма очень неприятна сама по себе, но никакого болевого синдрома возникать не должно. Если после этого вы будете чувствовать себя плохо, не стоит продолжать курс — найдите более мягкие способы чистки организма.

Один из самых важных вопросов — с чем делают клизму. Классический вариант без всяких премудростей — это тёплая, чистая, обязательно дистиллированная вода. Однако при наличии определённых проблем можно подобрать для их попутного устранения соответствующие рецепты. Целебные растворы с травами, маслами, дезинфицирующими средствами могут избавить вас от многих неприятностей.

Клизмы с маслом очень популярны и полезны для очищения кишечника. Они размягчают каловые массы, способствуют лёгкому опорожнению. Лучшими маслами считаются:

  • касторовое – устраняет запоры, избавляет от бактерий, паразитов, грибков, лечит воспалительные процессы в органах брюшной полости, помогает при недомоганиях;
  • оливковое – используется при запорах;
  • облепиховое – оказывает ранозаживляющее действие, применяется при наличии трещин в анусе, геморрое, язвах;
  • льняное – избавляет от глистов, лечит изжогу и гастрит.
Это интересно:  Малярия на губах быстрое лечение

Рецепт № 1. Набрать в грушу тёплое масло и ввести в задний проход (100 мл будет достаточно).

Рецепт № 2. Смешать 50 мл масла со 100 мл воды. Вводить с помощью груши.

Очень хороша для очистки кишечника солевая клизма. Готовится по следующему рецепту: растворить в 2 литрах воды 2 столовых ложки морской или поваренной соли. Известный целитель Г. П. Малахов предлагает добавить немного лимонного сока.

  • С марганцовкой

Обладает обеззараживающим действием и возможна даже при геморрое, который, в принципе, является противопоказанием для проведения данной процедуры. Её тоже рекомендуется делать грушей, так как объём будет минимальный — всего стакан раствора нежно-розового оттенка. Главное — не перестараться с цветом, а иначе можно сжечь слизистую.

Столовую ложку измельчённого сырья залить 500 мл кипятка. Оставить на час, процедить. Клизма с травами обладает прекрасными очищающими свойствами. Из лекарственных растений можно использовать ромашку аптечную, чистотел, шалфей, зверобой.

Залить 50 гр молотого кофе 500 мл кипятка, прогреть на водяной бане 15 мин. Действует мягко и деликатно. Выводит токсины, яды, химикаты, стимулирует работу внутренних органов.

В стакан кипячёной воды на медленном огне постепенно добавлять щепотками 10 гр пищевой соды. Довести до 40 °С, снять с плиты. Делать ежедневно на протяжении недели. Всё это время придерживаться лёгкой диеты. Устраняет газообразование, нормализует водный баланс, избавляет от паразитов, снижает вес.

Сок 2 лимонов разбавить в 2 литрах тёплой кипячёной воды. Налаживает обмен веществ, нормализует функционирование органов, поддерживает полезную микрофлору в кишечнике, размягчает кал, очищает от токсинов и химикатов.

1 зубчик чеснока среднего размера растолочь, залить стаканом тёплой воды, оставить на пару часов. Процедить. Перед введением слегка подогреть. Избавляет от глистов (остриц, аскарид). Курс лечения — 7 дней.

Смешать по полстакана свекольного свежевыжатого сока и тёплой воды. Отличается максимально мягким действием, но при этом оказывает мощный слабительный эффект. Делать её рекомендуется через день.

Сложно сказать, какая клизма лучше для очищения кишечника, потому что данный вопрос очень индивидуален и не имеет шаблонного решения. У каждой из них есть свои плюсы и минусы. Кто-то в восторге от соли, а кому-то больше нравится эффект марганцовки. Так что проблему, каким раствором будете пользоваться вы, решайте сами, исходя из состояния собственного организма и личных предпочтений. Возможно, придётся перепробовать не один рецепт, прежде чем отыщете тот, который окажется максимально полезным именно в вашем случае.

Вопросы-ответы

Несмотря на кажущуюся простоту, очищение кишечника клизмой — процедура достаточно сложная, со множеством нюансов. Но что делать, когда вопросы возникают, а ответы на них найти можно не сразу? В данном блоке вы сможете это сделать быстро, что поможет избежать неприятных ситуаций.

Как уже говорилось выше, данный вопрос решается в индивидуальном порядке. Нужно избавиться от паразитов — используйте травы. Есть проблемы с запорами — берите одно из масел. Мечтаете похудеть — выбирайте пищевую соду. Самой лучшей окажется та клизма, после которой вы будете чувствовать облегчение.

  • Что лучше: клизма или слабительное?

У каждого из этих способов есть плюсы и минусы. Клизма уничтожает благоприятную микрофлору, что влечёт за собой расстройства пищеварения. Слабительные — серьёзный удар по желудку и печени, так как лекарственные вещества проникают в кровь. Выбирая между этими двумя методиками, лучше отдать себя в руки эскулапов и прислушаться к их советам.

  • Сколько клизм нужно?

Это зависит от степени зашлакованности кишечника и организма, а также от выбранного рецепта. Классический курс — ежедневно на протяжении недели. Но если раствор готовится из таких агрессивных продуктов, как чеснок или пищевая сода, разрешается проводить процедуры через день. Кому-то можно делать это каждый месяц, но врачи рекомендуют не чаще 4 раз в год.

  • Чем можно заменить?

При наличии противопоказаний или по каким-то другим причинам клизма доступна не всем. Но это не значит, что нельзя воспользоваться альтернативными вариантами. Очистить кишечник от токсинов и шлаков помогут:

  • употребление большого количества воды — до 3 литров в день;
  • питьевая диета, предполагающая употребление только жидких блюд: соков, пюреобразных супов, коктейлей, фрешей, молочнокислых продуктов;
  • слабительные травы: зверобой, календула, ромашка, чистотел, тысячелистник;
  • лекарственные препараты со слабительным эффектом: самые простые — сульфат магния, активированный уголь; более мощные — Дульколакс, Гутталакс, Сенадексин, Бисакодил, Гуттасил и другие;
  • продукты питания, прочищающие кишечник: овощи (свёкла, капуста, морковь), фрукты (инжир, курага), отруби, кефир.

Если планируете проводить очищение кишечника с помощью клизмы, представленная информация должна навести вас на размышления. Действительно ли она вам настолько необходима? Нет ли у вас к ней противопоказаний? Сумеете ли вы всё сделать правильно? Сможете ли подобрать рецепт для раствора? Вопросов должно возникнуть много — и первым шагом должны стать ответы на них. Вторым — медицинское обследование и врачебные рекомендации. Никто, кроме специалиста, не сможет вам дать совет, нужна ли вашему организму такая чистка.

Клизма при запоре в домашних условиях

Запор называют довольно распространенной и опасной проблемой, которая провоцирует боль в животе, тяжесть в кишечнике и интоксикацию организма скопившимися каловыми массами.

Имеется большое количество медикаментозных препаратов, которые справляются с рассматриваемой патологией. Сюда относят диету, таблетки, лечебные свечи и целебные отвары.

Но случаются и такие ситуации, когда лекарства не приносят желаемого эффекта. Именно тогда человек вспоминает о такой процедуре, как клизма от запора.

Но здесь следует учесть, что существует ряд правил, которых стоит придерживаться. Тогда клизма при запоре в домашних условиях будет поставлена правильно.

Достоинства и недостатки клизм

Мнения специалистов относительно этого метода расходятся. Одни уверены в том, что процедура негативно влияет на кишечник и ее можно делать только при сильной интоксикации или перед хирургическим вмешательством.

Другие же утверждают, что именно клизма может заменить прием слабительных препаратов.

К достоинствам процедуры относят следующие факты:

  1. Быстрота и доступность.
  2. Возможность выполнения в домашних условиях.
  3. Её ставят через анальное отверстие, что позволяет эффективно очищать нижний отдел толстого кишечника.
  4. Процедуру можно делать при частых запорах, ибо она не только выводит кал, но и стимулирует работу кишечника.
  5. Как ни странно, но именно после клизмы люди замечали, что их кожа стала более чистой и здоровой.

Но есть и некоторые недостатки, которые нельзя игнорировать:

  1. Появление дисбактериоза при частых постановках клизм.
  2. Нарушение уровня рН в кишечнике.
  3. В связи с тем, что клизма растягивает стенки прямой кишки, это может привести к ослаблению мышц.
  4. Она не лечит запор, а только снимает его симптоматику.
  5. У детей процедура может спровоцировать раздражение или жжение.
  6. Есть риск развития аллергической реакции.

Если не делать клизмы слишком часто, то никакого вреда от нее не будет.

Наоборот, процедура оправдана во время послеоперационного периода, при различных инфекционных состояниях, инфаркте миокарда и при отравлении организма.

Типы клизм

В медицине различают несколько основных видов клизм, помогающих при запорах. Они таковы:

  1. Масляная. Ее применение основано на вводе масла в прямую кишку. В этом случае используют вазелиновое, оливковое или растительное масло. Благодаря такому средству, кал становится скользким и быстрее выходит из кишечника. Такой эффект делает данное средство уникальным. Но стоит учесть, что действие клизмы наступает не сразу.
  2. Гипертоническая. Такой тип процедуры считается солевым. Действие ее основано на вводе в прямую кишку специальных растворов, которые выдавливают всю жидкость и кал из тканей и позволяют каловым массам выходить более мягко. Кроме того, солевая клизма приводит к раздражению кишечника и активному сокращению его слизистой оболочки.
  3. Очистительные. Процедуру уместно делать только тогда, когда две предыдущие не помогли избавиться от запора.

Действие рассматриваемой процедуры заключается в вымывании каловых масс из кишечника. Ее назначают при наличии неправильно сформированного кала или каких-либо патологий аноректальной области.

Сделать такую клизму при запоре разрешено только с помощью кружки Эсмарха. Поэтому человеку должен кто-то помогать.

Стоит помнить о том, что перед постановкой средства рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Виды растворов для клизм

Существует большое количество растворов, которые используют для клизм. Стоит рассмотреть некоторые из них:

  1. Очищенная кипяченая вода – раствор, который оказывает эффективное действие, несмотря на свою простоту и дешевизну. Он разжижает кал и увеличивает давление в кишке.
  2. Аптечная ромашка – оказывает лечебное действие на слизистую кишечника. Вместо ромашки разрешено использовать мяту или шалфей.
  3. Раствор из уксуса и лимонного сока – размягчает каловые массы, избавляет организм от гнилостных процессов и стимулирует перистальтику кишечника.
  4. Вспененное детское мыло – довольно сильное слабительное средство.

Какой именно раствор использовать в конкретной ситуации, должен порекомендовать врач. Следует учесть, что ингредиенты раствора могут вызвать аллергическую реакцию.

Как правильно приготовить раствор

Тип раствора, как и методы его приготовления, зависят от того, какую именно клизму нужно ставить.

Масляная клизма подразумевает использование масел. Для этого следует взять 100 миллилитров вазелинового или растительного масла, нагреть его до 38 градусов.

В том случае, если при кишечной непроходимости будет применено касторовое масло, то его достаточно 3 столовых ложек, размешанных в 100 миллилитрах воды.

Для гипертонической клизмы нужно взять столовую ложку пищевой соли, растопить ее в 100 миллилитрах воды. Или же вместо соли можно использовать 30 грамм порошка магнезии. Такая клизма вводится спринцовкой.

Очистительные клизмы при запоре в домашних условиях часто выполняется обычной кипяченой водой. Самое главное – воду нужно подогреть до 38 градусов.

Раствор нужно либо греть, либо остужать — в зависимости от причин, вызвавших кишечную непроходимость. В связи с тем, что самостоятельно эту причину выявить невозможно, раствор следует довести до температуры 25 градусов.

С оливковым маслом и гипертоническим составом с солью поступают иначе: подогревают минимум до 35 градусов.

Как правильно проводить процедуру

Для того чтобы добиться максимального эффекта от клизмы в домашних условиях, следует знать несколько правил ее постановки. Они таковы:

  1. Кушетку, на которой будет лежать человек, нужно застелить клеенкой.
  2. Раствор, используемый в клизме, нужно подготовить заранее.
  3. Человек должен лечь на левый бок, а его ноги должны быть подтянуты к животу.
  4. Грушу или кружку нужно вводить медленно, раздвинув пациенту ягодицы.
  5. При проведении очистительных процедур зажим на груше приоткрывают.
  6. Когда процедура будет завершена, пациент должен находиться в состоянии покоя около 20 минут, и только после этого сходить в туалет.

В проведении процедуры нет ничего сложного. В домашних условиях сделать клизму от запора вполне реально.

Как часто можно ставить

Проблемы с дефекацией могут возникать у людей в любом возрасте. При регулярно возникающих запорах можно заподозрить развитие какой-либо патологии, поэтому обследования организма не избежать.

Клизма оказывает временный эффект при запоре, она не поможет избавиться от основного заболевания. Гипертоническую или масляную клизму, в состав которой входят масла, разрешено проводить чаще, чем очистительную процедуру.

Самое главное – помнить о том, что самолечение при кишечной непроходимости может привести к обострению ситуации.

Поэтому, прежде чем ставить клизму, лучше обратиться в медицинское учреждение и получить консультацию квалифицированного специалиста.

Противопоказания к рассматриваемой процедуре

Очистительная клизма при запоре в домашних условиях считается экстренной помощью. Делать клизму слишком часто запрещено, ибо ситуацию можно только усугубить.

Существует несколько абсолютных противопоказаний к проведению рассматриваемой процедуры. Стоит рассмотреть их более подробно:

  1. Первые дни после операции, проведенной в брюшной полости.
  2. Острая патология органов брюшной полости: аппендицит или перитонит.
  3. Язва или воспалительный процесс прямой кишки: проктит, колит, трещины, эрозии слизистой оболочки.
  4. Наличие запора, который вызван геморроем или кровотечением.
  5. Кровотечения из матки или желудочно-кишечного тракта.
  6. Острая сердечная недостаточность.
  7. Опухоль в прямой кишке, выпадение кишки.
  8. Болезненные ощущения при запоре.
  9. Острая хирургическая патология.

В связи с тем, что люди не способны самостоятельно выставить себе диагноз и понять истинную причину появления кишечной непроходимости, специалисты не рекомендуют заниматься лечением клизмами при запорах без консультации с врачом.

При обращении к колопроктологу, человеку будет назначено обследование организма и выставлен окончательный диагноз.

Только по результатам обследования врач может назначить нужное лечение.

Несколько рекомендаций от специалистов

Для того чтобы клизма при запоре еще больше не навредила, следует учесть несколько основных моментов. Медики советуют изучить следующие рекомендации:

При хронических запорах нужно ставить данное приспособление в два этапа. Первый этап характеризуется вливанием 250 миллилитров раствора, который промоет кишку. И только после этого следует влить оставшуюся жидкость.

Рассчитать объем раствора, который разрешено вводить в прямую кишку, можно следующим образом:

  • для грудничков: 10 миллилитров умножить на вес крохи;
  • для ребенка: 15 миллилитров умножить на его вес;
  • для взрослого: 20 миллилитров умножить на вес.

При появлении острой боли при запоре или в тот момент, когда ставится клизма, нужно сразу же прекратить действия и обратиться за помощью квалифицированного специалиста.

При необходимости поставить клизму маленькому ребенку, чадо нужно показать врачу до и после проведения процедуры.

При соблюдении всех рекомендаций и правил, процесс борьбы с запорами принесет желаемый результат. Самое главное – не игнорировать опасные симптомы и своевременно показаться специалисту.

Полезное видео

Очищение кишечника грушей в домашних условиях

Очищение кишечника в домашних условиях

Человек использует очищение кишечника в домашних условиях как метод оздоровления с древних времен. За это время было изобретено и опробовано большое количество самых различных способов очищения кишечника: от банальной клизмы до сложных травяных сборов.

Это интересно:  Дизентерия: симптомы и лечение у взрослых, прививки и препараты

Наш кишечник – это невероятно сложная система, которая снабжает организм питательными веществами. Помимо этого, полезная микрофлора, живущая в кишечнике, обеспечивает стабильную работу иммунной системы. Поддерживая кишечник в чистоте, мы значительно облегчаем жизнь всему организму, вынужденному бороться с агрессивной окружающей средой.

Очищение кишечника в домашних условиях клизмой

Очищение кишечника с помощью клизмы – один из самых распространенных и доступных методов. Чаще всего используется так называемая кружка Эсмарха – резиновая емкость 1,5 – 2,0 литра с трубкой около полутора метров, оснащенная съемным наконечником. Обычно этого объема воды достаточно для того, чтобы очистить прямую и сигмовидную кишку, а также нижний отдел толстого кишечника. При необходимости процедуру повторяют до чистой воды. Это требуется, например, перед рентгенологическим обследованием органов брюшной полости.

Не менее распространен метод, при котором используется резиновая груша. Однако у этого метода есть недостатки – объем груши слишком мал для полноценного промывания кишечника, поэтому грушу целесообразно использовать для микроклизм, которые предназначены для введения лекарственных веществ и отваров трав в прямую кишку.

Подробнее о проведении очищения кишечника с помощью клизмы можете посмотреть здесь .

Очищение кишечника в домашних условиях при помощи травяных сборов

Существует немало природных средств, использование которых позволяет эффективно очистить кишечник и организм в целом. К примеру, можно приготовить такой сбор: две столовые ложки измельченного корня лопуха прокипятить в течение десяти минут в одном литре воды. Затем к этому отвару добавить пару чайных ложек измельченной крапивы. Полученную смесь кипятить еще десять минут. Затем отвар снимается с огня и к нему добавляются по две чайные ложки мяты перечной, цветов бузины и клевера лугового .

Полученный отвар необходимо остудить, процедить и хранить в темном прохладном месте. Принимают такой отвар по схеме: первую неделю по полстакана за 30 минут до еды трижды в день; вторую неделю – два раза в день; третью – один раз. Этот отвар не просто позволяет очистить и простимулировать работу кишечника, но и очищает печень, кровь и почки.

Проводя очищение кишечника в домашних условиях с помощью травяных сборов, нужно соблюдать диету – из рациона следует полностью исключить белковую пищу животного происхождения.

Очищение кишечника в домашних условиях с помощью Шанк пракшалана

В домашних условиях можно эффективно очистить кишечник с помощью специальной методики хатха йоги – Шанк пракшалана. Технически эта процедура очищения сводится к питью подсоленной воды, которое сочетается с комплексом упражнений, обеспечивающих активное продвижение воды через весь кишечник. Соленая вода, попадая в кишечник, вызывает осмотическую активность – жидкость из крови начинает поступать в просвет кишечника. Это позволяет эффективно очистить микроворсинки кишечника.

Методика Шанк пракшалана, в отличие от традиционных методик, таких как клизмы и слабительные вещества, позволяет очистить весь кишечник от загрязнений. Традиционные средства эффективны лишь при очистке толстого кишечника, точнее, нижней его части. Кроме того, они не обеспечивают надлежащую очистку микроворсинок.

Как правильно провести процедуру очищения кишечника Шанк Пракшалана в домашних условиях описано в этой статье .

Очищение кишечника в домашних условиях с помощью Фортранса

Современная фармакология предлагает большой выбор лекарственных средств, основным предназначением которых является очищение кишечника. Существуют препараты, такие как форлакс или сенаде, которые предназначены для борьбы с запорами. Усиливая перистальтику кишечника, они стимулируют его работу и обеспечивают продвижение каловых масс.

Однако в отдельных случаях требуется более основательная очистка кишечника. И тогда в дело вступает Фортранс – современный препарат, обеспечивающий максимальную очистку кишечника. Его применение целесообразно перед сложными обследованиями органов брюшной полости, а также в предоперационный период. Специалисты утверждают, что этот препарат очищает кишечник лучше, чем несколько клизм.

Регулярное очищение кишечника позволяет избавиться от накопившихся токсинов и шлаков. Это позволяет значительно повысить качество жизни, улучшает цвет и состояние кожи, а также позволяет избавиться от многих заболеваний. Однако не стоит забывать о том, что у всех методик очищения кишечника имеются противопоказания. Любой курс очищения необходимо начинать с консультации со специалистом, а также полного обследования. Только так можно избежать негативных последствий.

Автор – Яна Соболь. специально для www.tvoyamolodost.ru.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, щелкнув по значку своей социальной сети.

Как правильно сделать клизму в домашних условиях самостоятельно

Бывает масса случаев в жизни, когда нельзя обойтись без клизмы. Клизмование – это лучший вариант очищения кишечника. Очистительная клизма способна защитить организм от интоксикации. и ускорить процесс выздоровления.

Клизма в домашних условиях

Сделать клизму дома самостоятельно не так уж и трудно. Главным моментом является соблюдение элементарных рекомендаций. Иначе, клизма в домашних условиях не принесет большой результативности, и вы промучаетесь зря. Статистика показывает, что большая часть населения предпочитает ставить дома. Ее можно делать себе самостоятельно травяными настойками и другими лекарственными препаратами, что зависит от заболевания. Правильная домашняя клизма может полностью очистить организм. При этом шлаки и токсины самоустранятся.

Как сделать клизму в домашних условиях самостоятельно

1. Подготовительный этап

  • самое удобное время для процедуры считается утро или поздний вечер;
  • лучшими позами являются: раком, лежа на одном из боков, на коленях, лежа на спине;
  • понадобится кружка Эсмарха, которая имеет краник для регулирования поступления жидкости в организм;
  • посуда для соблюдения гигиенических процедур и средства гигиены.

2. Постановка клизмы

  • расстилается клеенка и застилается простынёю;
  • больной ложится в определенную позу, к примеру, на правый бок;
  • с предварительно подвешенной кружки нужно выпустить воздух и заполнить кружку водой до основания;
  • смажьте наконечник вазелином и осторожно в раздвинутые ягодицы введите наконечник приблизительно на 3-4 см в глубину;
  • если при введении возникли препятствие, достаточно глубины 1-2 см;
  • откройте краник для поступления жидкости и регулируйте ее скорость.

Правильное очищение организма во многом зависит от вашего терпения. По окончании процедуры в кружке должно быть немного воды. Кто не знает, что такое кружка Эсмарха, достаточно посмотреть фото.

Как правильно делать клизму самому себе

Приготовьте место, куда можно повесить кружку. Наберите в нее теплую кипяченную воду, которая приблизительно равняется 38 градусам. Добавьте небольшое количество глицерина или соли и прилягте рядом с кружкой. Смажьте анальное отверстие вазелином или кремом и введите наконечник.

Лучшей позой для самостоятельно введения наконечника самому себе, является поза на четвереньках, которая позволяет ввести наконечник приблизительно на 7-8 см. Контроль вхождения жидкости проводится самостоятельно. Выпускать полностью раствор не рекомендовано. Высокую эффективность показывает вода с уксусом.

Клизма грушей или спринцовкой (видео)

Некоторые предпочитают ставить спринцовку, особенно, когда это касается маленьких деток. Для того, чтобы не нанести вред организму, необходимо предварительно научиться пользоваться прибором и правильно делать клизму. Груши бывают разных размеров в зависимости от назначения. Ставится она аналогично предыдущим.

Если девушка ставит своему малышу, она должна особенно проконтролировать вопрос толщины наконечника и осторожности его введения, поскольку можно травмировать кишечник. Вводить жидкость рекомендовано медленно, во избежание ощущения чувства дискомфорта. После очищения кишечника больные отмечают легкость и уменьшение живота.

Мнение врача

В моей практике большинство пациентов интересовалось, что приносит такая процедура: вред или пользу? На этот вопрос хочу ответить таким образом: Все зависит от того, как делать клизму и с какой целью. В случае интоксикации организма – клизма обязательна, а с целью сброса лишнего веса – ежедневное очищение не рекомендовано. Перед проведением клизмы в домашних условиях нужно учитывать противопоказания, поскольку у больного может быть гипертоническая болезнь. При серьезных заболеваниях я рекомендую отказаться от самостоятельного проведения орошений и обратиться к нам – врачам.

Советы и рекомендации

  1. Для того, чтобы правильно наполнить себя водой и не травмировать организм лучше всего ознакомиться с правилами проведения подобной процедуры по видео. Там подробно описан весь механизм действия.
  2. Большая клизма вводится медленно и с особой осторожностью.
  3. Правильная клизма предусматривает наличие определенных предметов и владение знаниями.
  4. Грушей делать не так удобно, как кружкой Эсмарха
  5. Через сколько происходит выпуск воды – зависит от индивидуальных особенностей организма, но рекомендуется держать около 7 минут.

Вывод: клизмование кружкой эсмарха или грушей способно не только очистить организм от зашлакованности, но и спасти больного от интоксикации. Правильное выполнение в домашних требует соблюдения определенных правил или консультации врача.

Как, вы это ещё не читали? Ну это зря.

Беда с кишечником: как делать клизму правильно

Знать, как делать клизму самостоятельно в домашних условиях, должен каждый человек. Наиболее эффективна эта процедура при голодании с целью похудения. Кроме того, допустимой считается при панкреатите и колите. К сожалению, многие люди не знают всех лечебных свойств клизмы. Такая чистка собственного кишечника доступна каждому. Для этого понадобится проявить желание и немного сноровки.

Очищающая клизма может пригодиться практически при любом заболевании, которое связано с нарушением работы желудка или кишечника. Нередко эта процедура используется как альтернатива слабительным препаратам. Пациент сам помогает очистить свой организм от шлаков и токсинов.

Часто применяется клизма для очищения кишечника во время лечебного голодания. Процесс не только очищает от токсинов, но и способствует предотвращению задержки стула. Это средство считается одним из самых эффективных при запорах. Именно поэтому следует научиться правильно ставить клизму. Такой навык обязательно пригодится в процессе лечения или для профилактики некоторых болезней (например, дисбактериоз кишечника).

Правила установки клизмы

При панкреатите желательно делать клизму. Готовая к использованию клизма, как правило, имеет объем 1-2 л. Помимо груши и приготовленного вещества используются специальный шланг и зажим. В некоторых случаях допускается изготовление груши в домашних условиях, однако лучше приобрести ее в аптеке. Тем более, что стоимость груши невелика.

Как правило, при чистке кишечника с помощью клизмы используется не чистая вода, а какой-либо раствор. Чаще всего процедура проводится с добавлением:

Помимо перечисленных компонентов могут использоваться и другие. Идеальным вариантом принято считать слабый раствор марганца, имеющий розоватый оттенок. Его положительные качества в том, что он не вызывает каких-либо раздражений, отлично переносится внутренними органами, нейтрален по отношению к микрофлоре. В некоторых случаях запрещается применение соли в качестве активного компонента. Она может спровоцировать появление отека у человека. Такое явление часто возникает при панкреатите, но оно быстро проходит.

Следует заранее приготовить жидкость. Вода предварительно кипятится, затем охлаждается до температуры 36ºС. Чистка кишечника клизмой проводится с использованием теплой воды, температура которой должна быть примерно равна температуре человеческого тела. Делать клизму холодной водой нельзя, т. к. это может спровоцировать спазм, а он вызывает проблемы с введением жидкости. Если сделать воду для клизмы горячей, это негативно скажется на самом кишечнике.

На 1 клизму приходится до 2 л воды. Существуют разные техники проведения процедуры, необходимо проконсультироваться у специалиста. Нередко прописываются микроклизмы от запора. Содержание жидкости в них минимально.

Если процедура проводится дома, то лучше выбрать момент, когда поблизости нет никого, кто мог бы потревожить. Лучшим местом считается ванная комната. Емкость с заранее приготовленным веществом вешается на 1 м выше положения тела. Конец трубки смазывается маслом и вводится в анальное отверстие на глубину не более 7 см. Лучше занять положение на коленях и локтях. Затем открыть кран и дождаться поступления вещества в организм.

Дополнительные сведения о процедуре

Делать клизму не всегда так просто, как кажется. Порой очищение кишечника без клизмы #8212; более выгодный вариант. Известны случаи, когда процесс имел негативные последствия (например, дисбактериоз). Кроме того, в процессе могут возникнуть такие проблемы:

  1. Вещество #171;не хочет#187; поступать в кишечник. Если подобный момент имеет место, то насиловать свой организм не нужно. Лучшим вариантом станет повторение процедуры через некоторое время. Замечается такая тенденция чаще у новичков. Природными проблемами являются чрезмерное образование газов и частые запоры.
  2. При введении первых порций жидкости появляются болевые ощущения. В этом случае следует обратить внимание на скорость поступления воды в кишечник. Если она слишком велика, необходимо снизить ее. Для этого можно сдавить пальцами шланг (элемент клизмы).
  3. Причиной появления болей может стать спазм от слишком холодной воды. Чтобы не повторять ошибок в дальнейшем, рекомендуется правильно подбирать температуру воды и диаметр трубки. Иногда перед процессом очистки рекомендуется сходить в туалет.

В некоторых случаях допускается задержка жидкости в теле после испражнения. Это приводит к единственному неудобству #8212; повторению стула примерно через час после клизмы.

Клизму с целью очищения организма можно научиться ставить самому себе довольно быстро. При этом нет необходимости четко соблюдать периодичность процедур, хотя злоупотребление клизмами и может вызвать дисбактериоз. Чтобы исключить подобные проявления, рекомендуется посоветоваться со специалистом. Специфические, #171;экзотические#187; добавки в раствор порой приводят к осложнениям, а потому применять их необходимо грамотно.

Статья написана по материалам сайтов: wjone.ru, doctorzkt.com, hudeyko.ru, jeludokbolit.ru, www.izlechisebya.ru.

«

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий